納豆ダイエットの効果

あるある大事典 納豆ダイエット

納豆によるイソフラボンの増加

あるある大事典:足裏マッサージ

マッサージ:足裏

足裏マッサージ:ダイエット

足裏の刺激

足裏ツボダイエット

ＴＢＳの健康情報番組「ぴーかんバディ！」で紹介した白インゲン豆ダイエット法を試みて、下痢や嘔吐（おうと）などの症状を訴えた視聴者は、９日正午までの同社の集計で、全国で延べ６０９人に上ることが分かった。 　いずれも症状は快方に向かっており、重症患者はいないというが、ＴＢＳでは事態を重視。９日放送のニュース番組などで、白インゲン豆を使ったダイエット法について、視聴者に注意を呼びかけた。 　同社広報部は「今後、監修した明治薬科大の専門家に個々の症状のデータを分析してもらうなどして、原因の究明に努めたい」としている。

玄米の果皮と種皮には、脂肪、たんぱく質、セルロース（食物繊維）が含まれています。豊富な食物繊維は、腸管を通過するときに各種の有害物質を吸着し、排出。整腸作用だけでなく、ガンなどの予防に重要な効果があります。 また、湖粉層と胚芽には、脂肪、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのカリウム・マグネシウムなどが含まれており、感情をコントロールしたり、体調を整える働きがあります。 胚芽は最も大切な部分で、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、ニコチン酸、パントテン酸、葉酸、ビタミンＥなどを含んでいます。血管の流れをよくし、脂肪やコレステロールの代謝を促進、「脂肪肝」や「肝硬変」などを予防し、老化を防ぎ、お肌もイキイキと保ちます。 その他、ガンマーオリザノール、イノシトール、フイチン酸なども含有しています。

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